Your search results

Cách chưa rạn da tuổi dậy thì

Posted by admin on 29 Tháng Hai, 2020
| Blog, vi
| 0

Có rất nhiều bạn nghĩ rằng rạn da chỉ xảy ra ở phụ nữ mang thai. Nhưng không hề nha, các bạn đang ở tuổi dậy thì cũng có thể bị rạn da đó. Các bạn đang ở tuổi dậy thì thay đổi tâm sinh lý, khiến cho nhiều bạn thiếu tự tin ở bạn thân và các vết rạn da còn khiến cho các bạn càng tự ti hơn khi không dám diện cho mình những bộ đồ đẹp, gò bó bản thân sợ lộ những vết rạn xấu xí. Nếu có bạn nào đang bị rạn da thì hãy theo dõi bài viết này nha bởi ngay sau đây mình sẽ chia sẻ cho các bạn một số cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì bằng các nguyên liệu tự nhiên.

CÁCH CHỮA RẠN DA TUỔI DẬY THÌ

Nguyên nhân gây ra rạn da ở tuổi dậy thì

Khi bước vào tuổi dậy thì cơ thể có nhiều biến đổi dưới sự tác động của hoocmon nội tiết đặc biệt đó sự thay đổi về vóc dáng, cơ bắp. Khi cân nặng của bạn thay đổi thất thường khiến cho cơ thể chưa kịp thích nghi, biến đổi để phù hợp dẫn tới các mô liên kết bị phá vỡ và hình thành các vết rạn trên da. Nói chúng còn tùy vào cơ địa mỗi người mà có thể xảy ra các vết rạn da hay không. Rạn da thường xảy ra ở các bạn nữ hơn là nam bởi da các bạn nữ thường yếu ớt hơn.

Nguyên nhân gây ra rạn da ở tuổi dậy thì

Cách phòng tránh rạn da ở tuổi dậy thì

Kiểm soát cân nặng, chế độ ăn uống hợp lý

Đầu tiên để phòng tránh rạn da là bạn nên cố gắng kiểm soát cân nặng của mình bởi nguyên nhân chính dẫn đến rạn da ở tuổi dậy thì đó là sự thay đổi đột ngột của cân nặng. Đồng thời, bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý bởi đây là thời kỳ cơ thể đang phát không thể thiếu các dưỡng chất đừng vì giảm cân mà nhịn ăn nha rất có hại cho sức khỏe đó. Không những thế, nếu như cơ thể thiếu protein hay các loại vitamin A, E, C cũng có thể bị rạn da đó. Và bạn cũng nên tránh những thực phẩm quá nhiều dầu mỡ, đường và đặc biệt đừng quên uống đủ nước nha.

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao

Đây cũng được coi là một cách để bạn phòng tránh rạn da ở tuổi dậy thì. Mỗi ngày, chỉ cần luyện tập khoảng 30 phút không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, phòng ngừa rạn da cũng rất tốt.

Thường xuyên tắm nước nóng

Thường xuyên tắm nước nóng

Tắm nước nóng sẽ giúp cho các cơ cũng như là da của bạn được thư giãn đồng thời khi tắm bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng ở những vùng da bị rạn cũng là một cách tốt để điều trị rạn da đó.

Một số cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì

1-Chữa rạn da bằng dầu dừa

1-Chữa rạn da bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ được sử dụng để làm đẹp da mà chữa rạn da cũng rất tốt đó. Các bạn có thể kết hợp tắm nước nóng, thoa dầu dừa và massage nhẹ nhàng vùng da bị rạn, những vết rạn sẽ nhanh chóng biến mất đó. Thêm vào đó, dầu dừa còn giúp da bạn dưỡng ẩm không còn thô ráp. khô sạm nữa đâu nha.

2- Chữa rạn da bằng dầu oliu

2- Chữa rạn da bằng dầu oliu

 

Để điều trị rạn da, các bạn có thể sử dụng một ít dầu oliu thoa đều vào tây rồi thoa lên những vùng bị rạn, kết hợp massage nhẹ nhàng hình xoáy ốc. Hoặc các bạn cũng có thể kết hợp dầu oliu với cà phê để làm mặt nạ đắp lên vùng da bị rạn cũng rất tốt đó nha. Đồng thời trong dầu oliu cũng chứa vitamin E giúp bạn ngăn ngừa lão hóa và phục hồi hư tổn trên da.

Các bạn thấy không, chữa rạn da ở tuổi dậy thì cũng không hề khó phải không nào các bạn chỉ cần kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý với thường xuyên massage những vùng da bị rạn là những vết rạn xấu xí sẽ nhanh chóng biến mất thôi. Chúc các bạn sớm xóa tan được những vết rạn lấy lại tự tin cho bản thân mình nha.